常规赛阶段，这种胜利没有任何的参考价值。

就这还是险胜。

而且还是靠着姚明的无解爆发，狂砍40分才赢的。

谁能保证姚明场场这样爆发

累死姚明也不行。

不过对于尼克斯全员来说，赢就是好事。

至少能够缓口气。

赛后更衣室内，气氛轻松了不少。

众人激烈的讨论着普林斯最后那一扑。

太关键了。

当然，姚明的表现也赢得了所有人的尊重。

说帮助球队赢下比赛，真就赢了。

“唐。”

离开的时候，本德背着包，找到了唐森，询问自己的录像呢。

唐森说了，要让自己看录像。

唐森还真准备了，赛季初就开始准备。

看录像本来就是训练计划的一部分。

唐森带他去办公室拿录像带。

“看可以，别看的太晚，休息好很重要。”唐森又提醒道。

赛季中拉高训练量，不休息好可不行。

本德租住在训练中心附近。

考虑都是新秀，都穷，有些人年轻到驾照都没有。

所以尼克斯这边专门安排了大巴，在比赛完把租住在训练中心附近的球员都送回家。

车上，队友还在热烈的讨论着今天的比赛。

窗外灯火通明，繁华无比。

本德没有多看，默默的闭上眼睛休息。

捎带着也回想今天的表现。

他替补出场，还是只有4分入账。

但一个多月的苦练，本德也是感觉到了增重的好处。

自己的对抗的确是强了很多。

唐森的训练的确是如媒体报道的那样厉害。

回到公寓。

本德一个人住。

他热了盒饭。

为了增重，本德现在一天要吃五餐。

一边吃饭，一边播放了录像。

电视上，出现了不知道什么时候的比赛录像。

是狼队对雄鹿的比赛，镜头中，人影交错，加内特在肘区错位对上了卡塞尔。

他压低身体，伸长了左臂，放了卡塞尔两步。

这时，画面停了，竟然响起了唐森的声音。

本德还吓了一跳。

唐森声音响起：“注意卡塞尔的攻击脚，再观察加内特的脚站位。”

本德连忙暂停录像，仔细观察。

才注意到卡塞尔右脚在前，然后加内特举左臂，身体倾斜站立，右脚拖后。

本德这才知道，唐森的画外音相当于在告诉自己要关注什么。

而如果不是这个声音，本德根本不会注意这一点。

他心中不免惊讶，唐森不是简单的找了一些加内特的比赛集锦给自己看。

要找特定的录像，再配音，想必费了很大的精力才制作了这些录像。

他继续播放。

卡塞尔启动突破，向左侧。

加内特顺势横移，伸开的手臂凭借臂展，准确的挡住了卡塞尔。

画面再次暂停，出现唐森的声音。

“卡塞尔攻击脚在前，所以习惯是右脚发力，向左侧突破。”

“加内特很有经验，放了两步，留足充足的反应空间，右脚拖后，可以快速向右侧移动，右臂平举，扩大防守范围。”

“他准确的预判了卡塞尔的突破方向，做出了正确的防守动作。”

“还有伸出的左手，可以在卡塞尔选择投篮的时候，最快的举起完成封堵。”

“注意细节，多思考，反复观看。”

本德若有所思的放下叉子，回放录像，一遍又一遍，再思考唐森的讲解。