住他的运动状态。

    像现在，奥尼尔体脂率达到百分之14.5。

    不说减到10吧，也要往这个数字去靠近。

    具体的方法，唐森准备提高他水中训练的比例。

    游泳本来就是一种很好的减肥方式。

    而在水中运动，也能降低他的下肢负荷。

    当然，饮食这块儿必须要控制。

    和杜兰特大鱼大肉不一样，奥尼尔虽然吃的依旧不少，可运动量上来，依旧处于每天看见吃的就双眼放光的地步。

    不过他私下里做的还不错，并没怎么偷吃东西。

    唐森感觉得到，这次的差点儿被交易，真的有刺激到他。