;   对着墙拍球，要求5五分钟不掉。

    然后做了一些技术性的示范和讲解，针对的就是计划开篇提出的问题。

    后面就是一些不常见的柔韧性动作展示。

    不长，也就半个多小时。

    “没啦？”

    王强匆匆看完，一脸懵。

    这完全就是那份训练计划的补充，对他们来说根本没有参考意义。

    王重光皱了皱眉，又想到了一个关键问题，道：“秋平，现在的问题是，咱们球队日常的训练怎么办？”

    这份训练计划很奇怪。

    那么随之而来的问题就是，假如姚明严格执行这份训练计划，那球队这边还练不练了。

    他这一说，李秋平也猛然想到了这个问题。

    假如说唐森的训练计划非常好，涉及到方方面面，比自己安排的训练计划要更好。

    那不仅姚明可以严格执行，照着练，其他人也可以跟着练。

    可问题是这份训练计划奇怪到了极点，李秋平甚至于都不知道他对不对。

    他只是本能的感觉到，照这份计划练，不仅不能提升水平，反而还要掉状态。

    体能，力量，技术，这些最重要的东西都不练了，水平不变差才怪呢。

    “你们怎么想的？”李秋平把问题抛了回去。

    王重光没说话。

    王强则是毫不犹豫的道：“那肯定不行啊，至少体能和力量不能不练，大不了就让他训练完单独练，反正也没什么强度。”

    李秋平也有这种想法。

    他也觉得唐森的训练计划强度太低了。

    说白了就是像在做瑜伽。

    那跟早起热身压压腿有什么区别，也能叫训练？

    头疼的挠了挠头，李秋平道：“要不跟姚明商量一下，让他联系一下这个唐森，看看到底是什么情况，咱们还是商量着来。”

    他来到外面。

    姚明正好刚看完唐森给自己写的一封信。

    文件袋里，除了训练计划，光盘，还有一封信，单独给自己的。

    这时，李秋平提出了自己的疑问和想法。

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