身子骨暖洋洋的？”

陆长青点头：“有。”

王勉：“现在就是走桩最好的时机，也是把这股能量最好消化的时候！”

“现在，练！”

陆长青一听，即刻操练起来。

随着他全身肌肉控制着动作，不断踏步，能明显感觉到，阵阵暖流在体内的四肢百汇快速流淌。

半刻钟后，那股力量渐渐消失，他停下动作。

“呼——”

握了握拳头，陆长青眼底闪过惊异。

力量感觉变大了不少！

王勉看其反应，点头笑道：“感觉到了吧！”

陆长青颔首：“感觉身子骨变强了...”

王勉：“就是这样！”

“所以精怪血肉卖这么贵，是有缘由的！”

“它们，对于咱武夫而言，就是最大的药！”

陆长青听到这句话，回想自己之前单纯把精怪煲汤喝，一阵心疼。

不过他并不后悔。

毕竟当时还未习武，也不知道门道。

那时候身子骨瘦弱的两肋显著。

如果没有精怪血肉补充，他每天进山走两步，都要喘死了，更别谈狩猎、跟着狗群游荡。

现在知晓了这点，以后记着点就好...

王勉接着说道：“武道一途，上限足以通天。”

“但对于咱个普通人来说。”

“养身练力，磨皮锻筋，淬骨换血，内练五脏，便已经足以用一辈子去修行。”

他给陆长青讲述着基础认知：“你现在，就处于养身练力的阶段。”

“什么时候能双臂抻直，举起千斤石鼎，身子骨就算养成，可以进入下一阶段了。”

陆长青闻言，心头了然：“所以这走桩，本质上，就是养身练力的功夫？”

王勉：“对。”

“所以，养身练力入门的标准，就是在摇摇晃晃的情况下，将鹤形篇完整走下来，就代表身子骨上没有太大缺陷。”

“便足以开始修习功夫了。”

他从怀里掏出一本书册递给陆长青：“你现在，已经吻合。”

陆长青接过书册，看向封面。

《走水踏浪步》

王勉开口解释：“这即是身法，亦是腿法，其中都已囊括。”

“在市面上，也是一流功夫。”

“主打的便是形似流水，势如浪涛，一浪接一浪，滔滔不绝，连绵不断。”

“来，看我！”

陆长青抬头，就看到王勉眼神一变，凌然非常。

双腿好似铁鞭一样，侧踢而来。

这还没完。

他身子一转，左腿放下，右腿再踢。

而后右腿放下，左腿再踢...

每一下，都震出一个空炸声。

动作之快，掠出残影，声势之猛，宛若怒涛。

片刻，王勉不再发动攻势：“看好，这下是步伐。”

旋即，他整个人再度出现鹤形篇的那种轻盈感。

脚下一踏，便好似闪现一般，冲到了陆长青面前，犹如脸贴脸一般。

陆长青下意识后退一步，而王勉，已经侧到了他背后，一手搭在了他肩头：“如何？”

陆长青眼神流露出强烈喜悦：“厉害！”

这功夫确实不错！

虽然和王勉本身的境界也有关系。

但从其展示的效果来看。

进攻、防御，确实兼备！