在这个重力室中，陈九安进行锻炼就和普通人差不多，是可以起到比较明显效果的。

    举重。

    一下两下三下四下五下六下……

    陈九安开始了锻炼。

    就在这举杠铃，跑步之中，时间匆匆的流逝了。

    转眼之间已经是一个小时以后了。

    “呼哧，呼哧……”

    陈九安躺倒在了重力室的地毯上大口喘息。

    他此时全身的肌肉都酸麻无比，浑身上下大汗淋漓，身体当中的力量差不多全部都消耗光了。

    肌肉的撕裂与重新愈合，这是一种美妙的感觉，这代表着实力在缓缓的增加。

    实力增加才能让陈九安的安全感提升，才能让他在这个末世之中更好的生存。

    好一会后，陈九安打开个人界面查看起来。

    在生命力的那一个框框之中，比起从前再多出了5点。

    这便是这次锻炼的效果。

    陈九安恢复了一会儿体力，没有继续在这里停留离开了房间。

    转眼之间，一晚上很快过去了。

    次日依然是一个晴天，陈九安早早的起了床，也使用了召唤能力。

    影子暗卫出现了。

    龙象侍卫出现了。

    然后是第五头风暴之鹰。

    这些天，陈九安起床的第一件事就是使用召唤。

    到如今，影子暗卫的人数达到了67位。龙象侍卫的人数也达到了22位。

    不死侍卫有十三位，风暴之鹰加上岩石巨象一共有六位。

    最后就是五级召唤的两个了，一个是恶魔猎手，一个是梦魇之魔。

    算上那些女人还有其余的一些奴隶，生殖中心的人数已经达到150人左右了。

    当然这并没有算上那些俘虏。

    前天在四季酒店和珠宝大厦那边的俘虏还是挺多的。

    异能者有20多位，还有数百位的普通幸存者。

    那些普通幸存者陈就安并没有怎么关注，是扫了一眼看有没有特殊的技能或者是有什么特殊的人才。