第149章 训练补充(4 / 4)

,唐森的头衔升级了,来到了4级,最多可以模拟18天。

而这个结果,相当于是一个参照标准。

接下来两天,唐森会让郭永林教他们俩桩功,然后在七连客的阶段带着他们练。

等七连客结束之后,再进行一次同样训练计划的18天模拟。

对比一下训练效果,就能知道这11天的桩功训练是否有用。

因为11天的桩功练下来,如果有效果,核心提升变强了,那么同样的训练计划下,效果肯定是会有提升的。

“唐,你这又是在干什么”

见唐森把布朗和麦迪留下来,尤因就知道唐森又要鼓捣什么特殊训练了。

但当看到郭永林带着布朗他们俩练之后,还是大吃一惊。

尤其是布朗和布朗只需要屈膝站着。

“站着也是一种训练吗”尤因扭头问身边的pj布朗。

pj布朗摇头,以他们这些nba球员的体力和耐力,恐怕站几个小时都不会觉得累。

“既然是唐安排的训练,那肯定有用。”pj布朗道。

这些天,他跟着唐森训练,在增重。

神奇的是,体重在增加,运动状态并没有太多的下降。

而没有下降,其实就是在变强。

关键这还是在赛季中,如果到休赛期,全身心的训练,效果只会更好。

所以唐森的训练,pj布朗现在是完全信任。

尤因心说我也没质疑唐森啊,就是单纯的好奇。

他扭头问唐森,唐森也没解释。

行不行的,练了再说。

不过这玩意儿,还真不是那么好练的。

反正唐森自己是练不明白。

郭永林还老吐槽自己没有天赋。

还有那块地。

之前郭永林还忽悠着布朗去锄地来着,然后被自己叫停了。

现在的话,是不是也可以作为一种训练补充,偶尔练练。

就当种调剂一下生活了。

谁让时间紧迫呢。

以前唐森想着赛季中,不急着出效果,等回头赛季结束,好好的去训练。

可谁想到,上来第一个赛季,魔术就奔着总冠军去了。

那这么一来,就得立马出效果,最大化的把训练强度拉起来。