球，而且拍了三次，并自抛球搓球的时候，自己的注意力，因为全程低头，下意识的被球吸引了过去。

等再抬头出手的时候，篮筐只是随意的，本能的瞄了一眼，便出手了。

这里有问题啊！

唐森继续拍球。

这种简单的拍球和搓球动作，完全可以不用盯着看的。

唐森就微微抬头，注视着篮筐，等手里完成动作，再次出手。

还进！

但唐森感觉到了差别。

前面进球，完全凭的是自己的肌肉记忆。

可后面这一球，唐森是瞄了的。

肌肉记忆当然重要，但瞄也有作用啊。

而麦迪的罚球，恰恰就缺少了这个瞄的过程，他把注意力放在了球上，而不是篮筐上。

“特雷西，你过来。”

唐森略一沉吟，先让麦迪抬着头去拍球和搓球。

结果麦迪还有些别扭，还是不受控制的视线往手上瞄。

那唐森索性给他增加了一个动作。

当他搓完球，持球在腰，别急着起，停顿个一秒，盯着篮筐瞄一下。

他还是本能的去低头，但加了一个停顿，他就把注意力放在了篮筐上。

出手，球进！

麦迪微微皱眉，他感觉到了一些差别，主动继续尝试。

第二次再进。

瞄一下，帮忙并不小的。

唐森正要说去做一组训练，拉高一下心率，麦迪自己就跑过去了。

他气喘吁吁的回来，深吸一口气，开始罚球。

拍球，搓球，停顿一下，瞄一眼，找一下距离感，再出手。

篮球轻盈的掉进了篮筐。

他眉毛一挑，有些意外。

再来一次，还是进了。

他觉得还不够，转头又绕着半场跑了两圈，站回来继续罚。

还是停顿，稍微瞄一下。

这个动作，把他的注意力从球上引导到了篮筐上。

肌肉记忆不变，投篮姿势也没有太大的变化，但就是瞄了这一下，又进了。

他轻抽一口凉气，一下子来了精神。

不信邪的又去跑了一圈。

再罚，还进！

“法克！”

唐森身边，里弗斯一声惊呼，眼底满是不可思议。

这就找到问题，然后调整好了

就那么简单，加了一个停顿的动作

“唐，你怎么办到的。”麦迪都惊了。

他罚了这么多年球，从没觉得自己罚球低头有什么问题。

唐森也意外，没想到会这么顺利。

或者说，里弗斯那句话提醒了自己。

“别高兴的太早，你再试试。”

唐森上前，继续观察麦迪的罚球动作。

依旧感觉有点儿别扭。

“停顿的时候，你的球拿的有点儿高。”

唐森盯了一会儿，又指出一个问题。

原先麦迪搓球之后，有一个很自然的拔起身体的动作。

但现在加了停顿，他停顿的时候，球是已经微微举起来，放在身前了。

完全可以再压一点儿，这样让最后出手的动作更加连贯。

麦迪不住点头，彻底信服了，立马按照唐森的要求进行调整。

唐森默默的做了一下统计。

尽可能真实的模拟下，麦迪10次罚球，中了9个。

这算是第一组。

再来一组，他中了8个。

光看这个统计数据，就证明姿势调整之后的确起到了作用。

“行了，时间不早了，明天再练吧。”

唐森叫停了。

再模拟，也不如真实的比赛中。

所以这