竞争嘛，谁比谁差，年纪轻轻的，还能怕竞争不过一个快30岁，膝盖废掉的老家伙不成？

    唐森盯着训练。

    像韦德，詹姆斯·琼斯，还有麦克戴斯，现在主要的任务还是练身体。

    尤其是韦德和麦克戴斯，他们需要强化腿部肌肉，减轻膝盖负担。

    至少头一个月，唐森希望韦德专注于身体训练。

    磨刀不误砍柴工，就得先把身体练出来。

    不过到了晚上的训练，唐森做了调整。

    唐森拉着韦德来到场边。

    “像我这样站着。”

    唐森摆出一个投篮姿势。

    休赛期，有充足的时间，唐森肯定要想办法矫正一下韦德的投篮姿势。

    他现在的姿态不错，挺标准的，但还是有一些小问题。

    “你的小臂，出手时并没有完全竖直，会出现一些手肘外翻的问题。”

    唐森拍了拍自己的小臂。

    投篮这个东西，如果想要成为超巨，细节真的要扣的非常非常细才行。

    如果没有拉里·伯德那种扛大炮也能投进的柔和手感天赋，还是要多在细节上下下功夫。

    而且就是伯德，他的小臂竖的也非常直，几乎与篮筐垂直。

    唐森拿着篮球比划：“德怀恩，你就有这样的问题，当你小臂没有竖直的时候，你就需要手腕去矫正，从而导致篮球的飞行轨迹不够稳定。”

    “你把胳膊举起来，慢慢的去感觉。”

    “我们抬胳膊的时候，肩关节会有外旋，外展的过程，而当你把小臂竖直的时候，会有一种胳膊往里撇的别扭感。”

    “因此要求你小臂竖直，其实身体是不舒服的，在高中大学，如果没有人专门去给你们矫正，那你们完全凭着怎么舒服怎么投去投，就容易出现小臂竖不直的问题。”

    韦德按照唐森的要求，慢慢的抬胳膊感受了一下，发现还真是，胳膊肘往里撇，有点儿别扭。

    “竖直小臂的好处不言而喻，你想要投出稳定的中距离，这是最好的选择。”

    “还有你的站位。”

    唐森上前，指出他双脚站位的问题。

    “你前脚脚尖往内撇，有些内八，这是你弹跳不充分，核心稳定性不够的问题，以后可以慢慢练出来。”

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