sp;  “你们继续。”

    唐森招呼两人继续。

    醒了，那就来呗，自己哪怕往这儿一坐，什么都不干，那也有上百的训练加成。

    两人也不再多说，热身完毕，自觉的开始按照训练计划进行早上的训练。

    今天是练技术。

    斯塔德迈尔主练投篮。

    他是大前锋，又是冲筐的，投篮的重要性不言而喻。

    他投篮姿势已经调整了过来，如今挂着标签，和比卢普斯一样的训练方法，使用加重球形成在不同点位的肌肉记忆，然后再正常球去练命中率。

    至于姚明，还是练天勾。

    在选秀抽签的时候，唐森调整了姚明的训练方向，先外扩，练10英尺的天勾。

    从远往近了练。

    到现在也刚好快一个月的时间。

    挂着这么多效果，进步肯定有，在10英尺的中距离上，姚明勾10次，应该能进4个。

    也就是四成的命中率。

    但是远远不够。

    因为这是训练场，真到了赛场上，激烈的篮下对抗，肌肉梆硬，那命中率至少还要砍掉两成。

    剩下两成的命中率，根本不值得拿到赛场上当常规武器来用。

    而且砍掉两成都是少说了。

    正常来说，就像麦迪的后仰跳投，他能在训练中投出八九成的命中率，这样上场了才能当成常规武器，有接近五成的命中率。

    所以想要真练到贾巴尔那种上场了，谁都防不住的程度，怎么着也得在训练中10个中9个才行。

    而短时间内，唐森又找不到快速提升的办法。

    对于这项NBA绝技，唐森当然清楚。

    电视上看过不知道多少次湖人的比赛，更看了很多很多的集锦。

    小时候房间的海报里，就有贾巴尔高举右手天勾的。

    技术动作唐森当然也清楚，甚至于连它的来历都一清二楚。

    媒体早就不知道报道过多少次。

    中学时期的贾巴尔就开始苦练勾手。

    但一直不得法，因为青春期的贾巴尔一度觉得勾手动作又难看，又难练，然后放弃了苦练。