打进NBA的时候，除了要追逐自己的梦想，姚明也想让世界知道，在中国，一样能有世界最好的篮球运动员。

    对于姚明的培养，唐森心中是有腹稿的。

    毕竟有布朗的成功经验，沿着他的道路走就是了。

    今天练身体。

    唐森计划是用一个月的时间，让121公斤的姚明回到130公斤。

    虽然回到了和没减重之前差不多的体重，但肌肉围度改变了，他体态会更加均衡，应该可以保持住现有的运动能力。

    然后唐森才会去评估，到底什么样的体重更适合姚明。

    虽说联盟里的中锋都有对抗奥尼尔的终极任务，但唐森真没觉得要无脑增重，浪费自己的优势。

    就像布朗一样。

    他真要增重到130公斤，扛住奥尼尔应该不成问题。

    他自己都两次跟唐森提出想要增重。

    可唐森真觉得没有必要。

    奥尼尔就一个，对付他也从来不是一个人的事情。

    训练八点结束。

    随着唐森喊停，姚明直接瘫在了地上，大口喘着粗气。

    他第一次明白了高强度是什么意思。

    而且这才只是一次训练课，强度之高，感觉是在东方队训练的好几倍。

    如果不是唐森一直在身边催促，并且怀着要证明自己的心态，姚明真感觉自己坚持不下来。

    更让姚明郁闷的是，他发现其他球员的训练量都不比自己小，可他们却能轻松的完成，哪怕也会累，可完成之后的状态比自己强完了。

    “这就不行啦，今天可是还有两练呢？”

    唐森蹲下，露出如恶魔一般的笑容。

    姚明不由自主的打了个哆嗦，咬牙道：“没事儿，我一定能坚持下来的。”

    唐森心中暗暗点头。

    姚明能坚持下来，唐森还是很满意的。

    他之前东方队的训练，感觉就跟闹着玩儿一样。

    “去吧，按摩去。”

    唐森伸手拽起姚明。

    来到隔壁，众人正有说有笑的排队等候。

    姚明喘着粗气，好奇的看