第163章 什么叫内线为王(2 / 7)

    打发他们两人去隔壁的健身区,唐森才招呼姚明帮忙,一起拉窗帘,关灯。

    很快,球馆陷入一片黑暗之中。

    只有远处半开的门,照亮篮筐的轮廓。

    唐森又一次参照布朗,选择了同样的黑暗中练习的方法。

    姚明要练勾手。

    如果只是普通的小勾手,完全可以和去年的布朗一样,通过加重球的方式来练。

    但姚明练的是天勾。

    把勾手这个技术动作进行拆分,从脚步的启动开始,瞄准篮筐,最后出手。

    那么普通的小勾手,更侧重于前面两步。

    把动作做到位,创造了空间,瞄准了,最后的勾手更像是一次普通的抛投。

    而天勾不一样,唐森认为天勾更侧重于最后一步。

    也就是勾手这个动作本身。

    所以唐森希望姚明在黑暗的环境里,先别去瞄准,关注篮筐,也别在意自己的脚步动作,集中注意力,关注天勾这个动作本身。

    它的发力和常规勾手真的不一样,得习惯和适应。

    “也就是说,我不用在乎进不进,反正先把动作做到位。”

    姚明听懂了,心头不免还有些激动。

    因为唐森让自己练天勾。

    这可是天勾,江湖失传多年的至高绝技。

    黑暗中,唐森帮忙捡球,而姚明则是一遍遍的尝试天勾的动作。

    问题很大。

    他之前都是小勾手,有一定的肌肉记忆,短时间内很难纠正过来。

    而且直愣愣的站在那儿勾,他身体也显得无比别扭。

    “那就加个动作。”

    唐森上前演示了一下。

    就在篮筐两边,先背身,然后左脚为轴,半转身,提右腿,天勾出手。

    这也是贾巴尔最常用的动作。

    加了个动作,姚明身上的别扭感少了很多。

    但依旧需要慢慢适应,去找感觉。

    唐森索性又给他换了加重球。