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    感觉这些天，当唐森答应他练天勾和梦幻脚步之后，他整个人都开心了不少。

    下午一点，唐森开车来到布朗家。

    刚把车停下，布朗就拎着包，火急火燎的迎了上来。

    屁股后面竟然还跟着麦迪。

    这俩家伙住的太近了，整天混在一起。

    而麦迪不出意外，又是一副我怎么没有的幽怨表情。

    “你去哪儿？”

    见布朗已经迫不及待的拉开车门上车，唐森反问。

    布朗一愣，奇怪道：“不是要训练吗？”

    唐森道：“是训练，但也没说要出去啊。”

    说着，带着布朗往别墅的后花园走去。

    之前唐森盘算着模拟一个场景，去训练布朗的协调性。

    在他们打七连客的这些天，唐森还真想到了一个简单便捷的方法。

    布朗别墅的设施很齐全，有一个挺大的标准游泳池。

    唐森又让布朗几个哥哥动手，把移动篮球架推到泳池边。

    “唐，你这是要干什么？”麦迪一头雾水。

    “脱衣服！”

    唐森一指布朗。

    “没让你脱光。”眼见布朗要脱裤衩，唐森无语的道。

    这么多人呢。

    “下水。”

    泳池一米二深，恰好到布朗的腰部。

    唐森把球扔给他，指着已经被推到泳池边缘的篮球架，示意他进攻。

    布朗愣了愣，问怎么进攻。

    在场几人也都是同样的表情，一脸不解。

    唐森解释了一下自己的想法。

    水有阻力。

    很多运动都会在水中进行抗阻训练。

    当你在水中，尤其是高到腰部的水中完成各种技术动作的时候，你必须收紧核心，绷紧全身力量，去对抗水的阻力，以此来提高稳定性。

    同时，在转身，还有一些幅度大的动作时，对身体的稳定性要求更高。