此事要躬行’吗？只有真正接触患者，才能知道书本上的知识该怎么灵活运用。”

林风听着阿芷的话，越发觉得充满干劲。他从口袋里掏出笔记本，快速翻到空白页，用笔在上面写写画画：“那我们得先制定一个计划。首先，接下来的一个月，我们每天都要在推拿室练习基础手法，争取让苏老师验收通过。然后，我们可以先找身边的朋友和邻居当‘患者’，记录下他们的症状、体质以及我们调整手法后的反馈，整理成案例。等案例积累得差不多了，我们就去跟苏老师申请，让他指导我们制定义诊方案，包括需要准备的工具、针对不同症状的推拿流程，还有注意事项，比如哪些老人不适合做推拿，像有严重骨质疏松的或者皮肤有破损的，这些都得提前了解清楚。”

阿芷凑过去看林风的笔记本，只见他在纸上写着 “手法练习计划”“案例记录表格”“义诊准备清单” 等字样，字迹虽然有些潦草，却透着认真。她忍不住笑着说：“你想得真周到。对了，我们还得准备一些宣传册，上面可以简单介绍一些中医推拿的基本知识，比如经常按摩哪些穴位能缓解颈椎疼痛，哪些习惯容易导致关节问题，这样既能让老人们了解中医，也能让我们的义诊更有意义。”

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