揉时，要是感觉到身体有任何不适，比如头晕、心慌，就得立刻停止，缓一缓再看情况。”

崔婉听得频频点头，嘴里喃喃重复着关键要点，随后又追问：“苏瑶，那这按揉三阴交，在不同季节，会不会有不一样的效果呢？” 苏瑶思索片刻，娓娓道来：“小姐，春季阳气生发，此时按揉三阴交，能助力肝气舒畅，更好地推动全身气血运行；夏季天气炎热，人体新陈代谢旺盛，按揉三阴交可帮助脾胃运化，抵御暑湿之气；秋季气候干燥，按揉三阴交能滋阴润燥，滋养肝脾肾三脏；冬季万物潜藏，按揉三阴交则有助于藏精固本，为来年身体打下坚实基础。所以说，不同季节按揉三阴交，各有各的好处，只要坚持，都能让身体受益。”

崔婉聚精会神地听着，眼睛紧紧盯着苏瑶比划足三里位置的双手，眉头微微皱起，满是好奇地问道：“苏瑶，这艾灸足三里听起来功效强大，可我从未接触过艾灸，心里难免有些害怕，万一真烫伤了可如何是好？这艾灸的具体操作有什么特别的窍门吗？”

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