身体能够吸收利用的营养物质。然后，脾又不辞辛劳地将这些营养通过身体的 “运输网络”—— 经络，运送到全身的各个角落，为身体的每一个细胞、每一个组织提供充足的能量，让我们能够精力充沛地学习、工作和生活。

然而，一旦脾这个 “运输大队长” 因为各种原因，比如长期饮食不规律、过度劳累，又或者是受到外界邪气的侵袭，导致它的工作出现了问题，身体内的平衡就会被打破，一个大麻烦 —— 湿气，便会悄然滋生。湿气这东西，可真不省心，它就像是家里长期堆积、无人清理的垃圾，随意地散落在各个角落。这些 “垃圾” 会逐渐在身体里蔓延开来，阻碍气血原本顺畅的运行通道。气血就如同身体里奔腾不息的河流，只有流动顺畅，才能给身体带来生机与活力。可当湿气这个 “拦路虎” 出现后，气血的运行变得缓慢、阻滞，就像河流被淤泥堵塞，水流不畅。时间一长，身体的各个脏腑得不到充足的气血滋养，功能就会逐渐下降，各种疾病也就如同雨后春笋般纷纷冒了出来。

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